11月の食と健康講座「11月の養生」

11月の食と健康講座をオンラインで開催します。

11月7日から立冬です。
五行では冬（水）のスタートです。
この時期に氣をつけたい食事と体の関係をお話します。

また、食事の選び方がわかる新しい冊子『食選力』についても前回に続きご紹介いたします。

オンラインでの開催ですので、ご自宅からお氣軽にご参加ください。

参加無料

日時：11月10日（火）10:00～11:00

開催：オンライン