11月の食と健康講座「11月の養生」新着!!
2026年10月22日
11月の食と健康講座をオンラインで開催します。 11月7日から立冬です。五行では冬（水）のスタートです。この時期に氣をつけたい食事と体の関係をお話します。 また、食事の選び方がわかる新しい冊子『食選力』についても前回に続 […]
10月の食と健康講座「10月の養生」
2026年9月7日
10月の食と健康講座をオンラインで開催します。 10月は、秋が深まり、空気の乾燥による肌と呼吸器の不調が気になりやすい季節です。また、朝夕の寒暖差によって体調を崩しやすい時期ともいわれています。 今回は、10月の養生に役 […]
9月の食と健康講座「9月の養生」
2026年8月29日
9月の食と健康講座をオンラインで開催します。 9月は、空咳や肌の乾燥など、乾燥による不調が気になりやすい季節です。また、悲しさが強くなりやすい時期ともいわれています。 今回は、9月の養生に役立つ食材を取り上げながら、食で […]
新しいサイトができました
2026年8月29日
ルベールの新しいサイトができました。 人とペット、自然にやさしい暮らしをテーマに、これからもさまざまな情報をお届けしていきます。 これから少しずつ内容を充実させていきますので、ぜひご覧ください。